Viva em Paz e Feliz

Administre Melhor as Cargas da Vida e Viva Mais Feliz!

• Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.
• Mantenha sempre suas palavras leves e doces pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.
• Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.
• Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.
• Se você emprestar R$ 200,00 para alguém e nunca mais ver essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar este preço para se livrar dela.
• Pode ser que o único propósito de sua vida seja servir de exemplo para os outros.
• Nunca compre um carro que você não possa manter.
  
• Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.
• Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto.
• Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, permita-se dormir até mais tarde sempre que puder.
• Lembre que é o segundo rato que come o queijo – o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.
• Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.
• Quando tudo parece estar vindo na sua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.
• Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você vive.
• Podemos aprender muito com uma caixa de lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa. Genial!!!
• Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.
• Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo “queria ter estado lá”.
• Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.
• Antes de chegar em casa, deposite sua carga de trabalho/vida no chão. Não carregue para casa. Você pode voltar a pegá la amanhã. Com tranquilidade.

Fonte: S.O.S. Dona de Casa. Ago/11

FELIZ 2012

"Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo,

qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim."

Feliz Ano Novo!

Com muita LUZ, VIDA E AMOR.....

FELIZ NATAL

A todos amigos que diariamente me visitam, desejo de todo coraçao um Abençoado natal, e que todos possamos realmente renascer, com atitudes mais positivas, novas metas a serem alcançadas e com muito amor para dar a toda a humanidade. Que a Luz, a Vida e o Amor  oriente sua jornada.
Beijos no coração.....Terê

Cinco fatores que aumentam os riscos de cancer de mama

 

5 fatores que aumentam o risco de câncer de mama

Por Natasha Romanzoti em 8.12.2011 as 20:00

Um Instituto de Medicina analisou estudos publicados sobre a ligação de fatores ambientas e risco de câncer de mama, e pesou os resultados pela força do estudo. Grandes estudos populacionais foram considerados fortes evidências de uma ligação entre um determinado comportamento ou fator ambiental e um risco reduzido de câncer de mama.
Alguns fatores mostraram evidências consistentes de uma ligação com câncer de mama. Certos riscos para câncer de mama são inevitáveis, como uma predisposição genética para a doença. Mas há várias coisas que as mulheres podem fazer para reduzir seu risco da doença.
Essas ações incluem evitar radiação médica desnecessária, certos tipos de terapia de reposição hormonal, tabagismo, limitar o consumo de álcool, manter um peso saudável e fazer exercícios regularmente. Confira fatores que podem aumentar seu risco de câncer de mama:

1 – Radiação ionizante

Um fator de risco foi a radiação ionizante, que é usada em exames médicos, tais como tomografia computadorizada, raios-X dentais e mamografias. Os pacientes devem seguir o conselho de seus médicos sobre o quanto precisam desses exames, e evitar se puderem.

2 – Terapia hormonal

Outro fator de risco foi o uso de terapia hormonal que combina estrogênio e progesterona. Essa terapia reduz os sintomas da menopausa. Porém, seguindo o mesmo caso da radiação, os pacientes só devem recorrer a terapia se realmente precisarem.

3 – Ganho de peso

Ganho de peso foi associado a um risco aumentado de câncer de mama, principalmente para as mulheres na pós-menopausa. O certo é se exercitar para diminuir as chances do câncer.

4 – Substâncias químicas

Algumas pesquisas sugerem que certas substâncias químicas em fumaças de escape dos veículos a gasolina aumentam o risco de câncer de mama, mas a evidência não é tão persuasiva.
O uso de tintura de cabelo e celulares, por outro lado, não deve aumentar o risco de câncer de mama.
Para outros produtos químicos, não há provas suficientes para dizer se contribuem ou não para o câncer de mama, como pesticidas, ingredientes em cosméticos e suplementos alimentares.

5 – Consumo de álcool

Enquanto o consumo de álcool foi associado com um risco aumentado de câncer de mama, pequenas quantidades também podem reduzir o risco de doenças cardíacas. A recomendação é que as mulheres pesem os riscos e benefícios do consumo de álcool.
Segundo os pesquisadores da aérea, muito mais estudos são necessários para entender como nosso meio ambiente influencia o risco de câncer de mama durante a vida de uma mulher. [LiveScience]

“Os verdadeiros analfabetos são os que aprendem a ler e não lêem.”
Mário Quintana (poeta gaúcho)

Suco de Fruta com Gelatina de Abacaxi-

Recebi esta receita da Angélica. É refrescante, natural e ainda tem os benefícios da gelatina.

Vamos a receita:

1 copo de suco de laranja

2Colheres de suco de limão

1 pacote de gelatina de Abacaxi

Agua Mineral- Uso 1 litro. 

Bata no liquidificador e sirva gelado.

nana mouskouri